Koronavirüs salgınında vaka sayısı 50 bin 678’e ulaştı

Koronavirüs salgınında vaka sayısı 50 bin 678’e ulaştı

Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, Twitter hesabından yaptığı açıklamada, Türkiye'nin günlük koronavirüs t
Ana Sayfa Sağlık 7 Nisan 2021 7 Görüntüleme

Kadınlar online hamile yogası ile doğuma hazırlanıyor

Hamilelik mucizevi bir süreç ancak birçok anne adayı bu süreçte derin bir güvensizlik, belirsizlik ve endişe duyguları ile karşılaşıyor. Bu süreçte anne ve bebek sağlığı için yapılan medikal tetkiklerin yanında fiziksel aktiviteler, sürecin daha sağlıklı ve keyifli geçmesine katkıda bulunuyor. Gebeliğin farklı aşamalarında anne adaylarını fiziksel ve duygusal olarak güçlendirmekle kalmayıp zihnen doğuma hazırlayan hareketler ve nefes teknikleri içeren hamile yogası; anı farkındalıkla yaşayabilmeye ve doğumdan önce bebekle iletişim kurabilmeye yardımcı oluyor. Özellikle evlerde hareketsiz geçirilen bu günlerde fiziksel aktivitelerin sağlıklı bir hamilelik dönemi için daha önemli olacağını aktaran Studio Best Self Kurucusu Emir Kurşunoğlu, doktor onayı almış tüm anne adaylarının online hamile yogası dersleri ile rahatlayabileceğini belirtiyor.

Üyelik sistemiyle günün farklı saatlerinde, farklı seviyelere uygun online yoga, pilates dersleri ve meditasyon seansları sunan Studio Best Self, hamilelere özel hazırlanmış Glowy Self dersleri ile zor pozlar içermeyen ve çok tekrarlı duruşlarla harmanlanan seanslar sunuyor. Hamilelik süresince yapılan fiziksel yoga duruşları, zihinsel ve ruhsal çalışmalar anne adaylarını doğuma hazırlarken; daha sağlıklı ve dinç bir gebelik süreci yaşamalarına katkıda bulunuyor.

Hibya Haber Ajansı

Etiketler:

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.